A túrabot talán nem az első, amit bepakolsz, mégis lehet, hogy ennek fogsz a legjobban örülni. Akár hosszú túrákra indulsz dombos terepen, akár nyugodt erdei sétákat teszel vagy aszfalton nordic walkingozol, egy pár jó bot érezhető különbséget jelent. Nem mintha elsimítaná a dombokat – hanem mert tehermentesíti a lábadat, jobb egyensúlyt ad, és kellemesebbé teszi az utat.
Ha még sosem túráztál bottal, talán azt gondolod, hogy csak a nyugdíjasok és a hegymászók használják. Valójában a legtöbben hasznát veszik. Meredek emelkedőkön a bot segít egyenletesebben elosztani az erőt a felső- és az alsótest között. Lefelé extra stabilitást ad, és kíméli a térdet. Hosszabb túrákon pedig hamar nélkülözhetetlen lesz ritmusadóként és támaszként – főleg, ha nehéz hátizsákot viszel.
Többféle túrabot létezik, és a választás leginkább attól függ, hol és hogyan szeretnéd használni. A klasszikus hegyi és erdei túrákra szánt botok általában alumíniumból készülnek, ami jó egyensúlyt ad a tartósság és a kis súly között. Egyes modellek összecsukhatók vagy teleszkóposan állíthatók, így könnyen elpakolhatod őket, vagy a magasságodhoz és a terephez igazíthatod.
Ha a nordic walking a te sportod – vagyis a tempós gyaloglás szilárd talajon –, arra külön, kifejezetten erre a célra fejlesztett botok is vannak, például a Masters kínálatában. Ezeknek gyakran ergonomikusabb a markolatuk és a csuklópántjuk.
Nemcsak az anyag számít. A markolat készülhet habból, parafából vagy gumiból, és némelyik felveszi a kéz formáját, így sok kilométer után is kellemes fogni. Az állítható csuklópánt, valamint a cserélhető hegy és gumitalp szintén figyelmet érdemel, hogy a bot hozzád és a talajhoz is illeszkedjen.
Sík terepen a bot akkor jó hosszúságú, ha a markolatot fogva a könyököd nagyjából derékszögben hajlik. Emelkedőn érdemes kicsit rövidebbre, lejtőn kicsit hosszabbra állítani.
Egyszóval: a túrabot nemcsak azoknak való, akik sokat gyalogolnak, hanem azoknak is, akik jobban szeretnének gyalogolni. A Skisportnál a Masters és a Silva túrabotjait találod, árgaranciával és dániai raktárunkból 3–6 munkanap alatti szállítással.
